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アトピー度セルフチェック

このページでは、アトピー度セルフチェック表を掲載しています。

アトピー度をセルフチェック

強いかゆみが引き起こされる、アトピー性皮膚炎。症状が良くなったり、悪くなったりを繰り返すという特性もあるため、自分の症状がいまどんなものか、きちんと把握しておく必要があります。

症状をコントロールし、日常生活を少しでも快適なものにするためにも、ぜひ以下のチェックを行ってみてください。そして結果によっては、医師の指導に従うなどの行動も必要です。

□頭部や首、お腹や背中、ひじや膝の裏側に赤い湿疹がある。
□強いかゆみがあり、人前でも思わず掻いてしまうことがある。
□睡眠中に、肌のかゆみで目が覚めることがある。
□朝起きると、ひっかき傷ができていることがある。
□かゆみと湿疹が半年以上続いている。
□湿疹が体の部位に、左右対称に出ている。
□湿疹のある肌の部分が乾燥してカサカサになっている。
□湿疹のある部分の皮膚が腫れ、ジュクジュクとした状態で皮が剥けてしまうこともある。
□ニットなどに触れると肌がかぶれる。
□代謝がよく、汗をよくかく。
□忙しくて部屋の掃除を怠りがちである。
□仕事上、生活時間帯が不規則になりがちである。
□ストレスの多い生活を送っている。

チェックが1~5個の場合

アトピー性皮膚炎としての症状は軽微ですが、特に身体面の症状については、ひとつでもチェックがあれば、アトピーの可能性があります。アトピーについての知識を深め、自分でできる改善法を学んでください。またアトピーの原因となりかねない、生活習慣の改善にも取り組む必要があります。

チェックが5~10個の場合

症状は軽度、あるいは中等度の可能性があります。肌の乾燥や赤み、ささくれなどが目立つようであれば、医師に相談して本格的に改善へ取り組むことも必要となってきます。

チェックが10個以上の場合

重症の可能性があります。すぐに専門医に相談し、治療を開始するとよいでしょう。アトピーは治療によって症状を改善することが可能なので、あきらめず前向きに取り組んでいくことが大切です。

 
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