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必ず守るべきアトピー肌スキンケア3つの鉄則

「保湿」「清潔」「汗・日光対策」といった、アトピー肌ケアの基本として覚えておきたい3つの事項をまとめています。アトピー肌を改善するために必ず守ってほしいポイントばかりを解説していますので、ぜひ毎日のケアに取り入れてくださいね。

肌をやさしくいたわるアトピー肌のスキンケア

■つねに保湿を考える
アトピー肌の多くが悩む「乾燥」。このページでは、皮膚の乾燥を防いでバリア機能を正常化するために必要な、保湿ケアについての情報をご紹介しています。アトピー肌にとっていかに保湿が大切か・自分に合った保湿アイテム選びの重要性・乾燥を悪化させないための洗顔法など、スキンケアの基本情報を再確認してください。

■清潔なお肌を目指す
アトピー性皮膚炎の悪化を防ぐために覚えておきたい、肌を清潔に保つ方法について徹底ガイド。生活環境だけでなく衣服などを清潔にすることの大切さや、ハウスダスト・花粉・カビ・アレルゲンを含む食品など、アトピーを悪化させる因子についても解説。これらを意識的に避けるだけでも、アトピー症状の改善に繋がることがあります。必ずチェックしておいてくださいね。

■汗・日光を避ける
汗や日光がアトピー肌に与える影響と、日常生活内ですぐにできる対策法についてまとめました。こまめに汗を拭く・肌の露出を極力減らすなど、ちょっとした心がけひとつで肌へのダメージを最小限に抑えることが可能。アトピーで乾燥がひどい人・炎症の悪化を防ぎたい人、必見です。

 
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